Male Sexual Problems Treatments
क्या है शीघ्रपतन?
जब किसी भी पुरुष का सेक्स करने से पहले या फिर सेक्स के सिर्फ कुछ क्षणों मई वीर्य निकल आता है उसको हम शीध्र पतन कहते है। अगर हम एक हेल्थी सेक्स की बात करे तो समय २ से ५ मिनिट तक का होता है। सेक्स करने में कुल कितना समय लगना चाहिए और कितनी देर बाद वीर्य निकलना चाहिए इस का कोई मापदंड नहीं है. लेकिन कुछ इस बीमारी के पुरुष मात्र १ मिनिट के भीतर वीर्य निकल आता है। इस समस्या को शीघ्र स्खलन रोग कहते हैं.
शीघ्रपतन के कारण :
अगर पहली बार सेक्स करने पर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो यह बिल्कुल सामान्य बात है लेकिन अगर हर बार सेक्स के दौरान आप जल्दी स्खलित हो रहे हैं तो फिर जान लें कि यह एक समस्या है। सेक्स के अनुभव की कमी और मानसिक तनाव होना शीघ्र स्खलन के मुख्य कारण है। इसके अलावा कुछ पुरुष अपनी उत्तेजना को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं इस वजह से भी यह समस्या होती है। स्ट्रेस, डिप्रेशन, रिश्तों में तनाव या चिंता की वजह से भी आपको शीघ्र स्खलन की समस्या हो सकती है।
शीघ्रपतन दो प्रकार के होते हैं|
1. आजीवन, जब एक आदमी को अपने पहले यौन अनुभव के समय से स्खलन का कोई नियंत्रण नहीं होता है। यदि जल्द ही इलाज नहीं किया जाता है, तो शीघ्रपतन की समस्या उनके जीवन के बाकी समय तक रह सकती है।
2. अधिग्रहित शीघ्रपतन , कभी-कभी सामान्य यौन सम्बन्धो के बाद अधिग्रहित शीघ्रपतन विकसित होता है। जिसे द्वितीयक शीघ्रपतन के रूप में संदर्भित किया जाता है।
शीघ्रपतन के कुछ लक्षण हैं :-
यह सेक्स करने के लिए एक मजबूत उत्तेजना पैदा करता है।
उद्दीपन की प्रक्रिया उत्तेजना के कुछ सेकंड के भीतर शुरू होती है
शीघ्रपतन सेकंड या मिनट के भीतर होता है।
सभी परिस्थितियों में शीघ्रपतन हो सकता है।
हस्तमैथुन के दौरान शीघ्रपतन भी हो सकता है
शीघ्रपतन का इलाज
अगर आप भी कोई ऐसी बीमारी से जूझ रहे है तो सूरत के सुप्रसिद्ध सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. अनिल गायकवाड़ की सलाह लेकर वो आपकी इस बीमारी का इलाज सही तरीके से और प्राइवसी के साथ करेंगे। शीघ्रपतन के निदान के लिए इस नंबर पर कॉन्टेक्ट करे –
स्वयं सहायता टिप्स
• सेक्स करने से एक या दो घंटे पहले हस्तमैथुन करना
• उत्तेजना (sensation) को कम करने में मदद करने के लिए एक मोटे कंडोम (thick condom) का उपयोग करना
• स्खलन प्रतिक्षेपक (ejaculatory reflex) (शरीर का एक स्वत: प्रतिक्षेप, जिसके दौरान स्खलन होता है) को कुछ समय में बंद करने के लिए एक गहरी सांस लेना
• अपने साथी को ऊपर रख यौन संबंध बनाना (जब आप स्खलन (ejaculating) के करीब हों तो उन्हें खींचने की अनुमति दें)
• सेक्स के दौरान ब्रेक लेना और कुछ अलग करने के बारे में सोचकर खुद को विचलित करना