Female Sexual Problems Treatments
Vaginismus क्या है? क्या आप Vaginismus से पीड़ित हैं ?
वैजाइनिस्मस एक ऐसी स्थिति है जिसमें महिलाओं को संभोग के दौरान योनि की मांसपेशियों में लगातार दर्द होता है। दर्द के चलते योनि सिकुड़ जाती है। यह अवस्था संभोग के लिए दर्दनाक होती है। जब महिलाएं वैजाइना के आस—पास के हिस्से को छूती हैं तो दर्द की महसूसता हो सकती है।
वैजाइनिस्मस से जो मांसपेशियां सबसे ज्यादा प्रभावित होती है उसका नाम पबोकोसाइजेस pubococcygeus है। ये मांसपेशियां यूरिन करने, संभोग करने, मल त्यागने और प्रसव में सहायक होती हैं। इलाज न मिलने पर मरीज तनाव में चला जाता है। हालांकि वैजाइनिस्मस का इलाज संभव है। वैजाइनिस्मस दो स्थितियों में होता है।
- जब कभी संभोग हुआ ही ना हो।
- दूसरा जब एक बार संभोग हुआ हो लेकिन दोबारा करना संभव नहीं हो पा रहा हो।
वैजाइनिस्मस के दो प्रकार होते हैं। प्रमाइमरी और सेकेंड्री। इन दो प्रकारों के बारे में भी महिलाओं को जानना जरूरी है।
प्राइमरी वैजाइन्सिमस (Primary Vaginismus)- इसमें महिलाओं को जिंदगीभर के लिए दर्द बना रहता है। इसमें वे टैम्पोन का प्रयोग नहीं कर सकतीं। साथ ही स्त्री रोग संबंधी कोई भी परीक्षण करने में भी परेशानी होगी।
ये आमतौर पर महिलाओं को तब होता है जब वे पहली बार सेक्स करने की कोशिश करती हैं। दर्द होने के चलते इंटरकोर्स करना असंभव हो जाता है और अगर कोशिश भी करते हैं तो चोट लग सकती है।
कभी-कभी महिलाओं को दर्द इतना बढ़ जाता है कि उन्हें सांस लेने में भी दिक्कत हो जाती है। योनि में प्रवेश के प्रयास को रोकने पर लक्षण उलट हो जाते हैं। ऐसे में जबरदस्ती इंटरकोर्स करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
सेकेंड्री वैजाइनिस्मस ( Secondary Vaginismus)- सेकेंड्री वैजाइनिस्मस महिलाओं को किसी भी उम्र में हो सकता है। ऐसा भी हो सकता है कि वे पहले ही सामन्य तौर पर संभोग कर चुकी होती हैं। लेकिन बाद में उन्हें संभोग करने में दिक्कत होने लगती है। इसके अलवा सेकेंड्री वैजाइनिस्मस में मांसपेशियों में दर्द या ऐंठन हमेशा नहीं रहती।
सेकेंड्री वैजाइनिस्मस होने की कोई शारीरिक वजह होती है। जैसे संक्रमण, मेनोपोज, किसी घटना के कारण चोट लग जाना, कोई बीमारी, रिश्तों में कड़वाहट, कोई सर्जरी और बच्चे के जन्म के बाद। सेकेंड्री वैजाइनिस्मस के ये सभी कारण हो सकते हैं। ऐसा भी हो सकता है कि इलाज के बाद दर्द बना रहे।
Treatments Of Vaginismus - उपचार क्या है?
वैजिनिस्मस एक उपचार योग्य विकार है जिसमें शिक्षा, परामर्श और व्यायाम शामिल हैं। आप वैजिनिस्मस के उपचार के लिए अपने आस-पास के क्षेत्र में एक चिकित्सक से जुड़ सकते हैं।
• सेक्स थेरेपी और परामर्श – शिक्षा में यौन उत्तेजना और संभोग के दौरान शरीर रचना और परिणामों के बारे में सीखना शामिल है। आप वैजिनिस्मस में शामिल मांसपेशियों के बारे में भी शिक्षित होंगे। आप यह भी जान सकते हैं कि आपके शरीर के अंग कैसे काम करते हैं और आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया दे रहा है। परामर्श में आप या आपके साथी शामिल हो सकते हैं। यौन विकारों में माहिर किसी काउंसलर के साथ अपनी समस्याओं पर चर्चा करना मददगार हो सकता है। विश्राम तकनीक और सम्मोहन भी आराम को बढ़ावा दे सकते हैं और संभोग के दौरान आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकता है।
• योनि को फैलाने हेतु डाइलेटर्स – आपके डॉक्टर या परामर्शदाता चिकित्सीय देखरेख में योनि डाइलेटर्स का उपयोग करना सीखने का सुझाव दे सकते हैं। डाइलेटर्स योनि की मांसपेशियों को खिंचाव में मदद करता है और लचीला बनाता है।
• फिजिकल थेरेपी – यदि आप स्वयं डाइलेटर्स को उपयोग करने में सक्षम नहीं तो किसी भी एक भौतिक चिकित्सक से संपर्क करें जो पैल्विक फ्लोर में माहिर है। वे आपको डाइलेटर्स के उपयोग के साथ विभिन्न विश्राम तकनीकों को उपयोग करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
वैजिनिस्मस के साथ जीवनः
यौन रोग रिश्तों को प्रभावित कर सकते हैं। सक्रिय रहते हुए और समय पर उपचार होने से शादी या आपसी रिश्ते को बचाया जा सकता है। इसमें संकोच करने की की कोई बात नहीं है। संभोग से संबंधित भावनाओं और आशंकाओं के बारे में अपने साथी के साथ चर्चा करने से आप आराम महसूस कर सकते हैं। अपने और अपने साथी के लिए संभोग के विभिन्न प्रकारों का प्रयोग करे और पता लगायें कि आप दोनों के लिए सबसे अच्छा क्या है। स्नेहन या कुछ यौन स्थितियों का प्रयोग करने से संभोग को अधिक आरामदायक बनाने में मदद मिल सकती है। अपने चिकित्सक या सेक्स थेरेपिस्ट के साथ समय पर उपचार, वैजिनिस्मस को दूर करने के लिए फायदेमंद हो सकता है।